به نقل از اندام اپ یک برنامه بدنسازی خوب برنامه ای است که تمامی اجزای بدن را درگیر کند و سبک تغذیه و زندگی شما را تغییر دهد. گاهی اوقات دیده می ...
در میان جوانان ورزشکار افغان این روزها استفاده از مکمل‌های غذایی و پروتئینی بسیار رایج شده است. فروشگاه‌های پر زرق و برق پروتئین و کراتین در ...
خبرگزاری تسنیم: یک پژوهشگر و محقق علوم بدنسازی با اشاره به اینکه با ورزش بدنسازی مستمر سطح ترشح هورمون‌های تستوسترون و هورمون GH بدن به‌طور ...
قم- دو جودوکار استان قم برای شرکت در اردوی آماده‌سازی تیم‌های ملی جوانان و بزرگسالان به تهران اعزام شدند.