De acuerdo con MedlinePlus, sitio web que brinda información de salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos ...

Uno de los ejercicios más recomendados para mantener el cuerpo activo es ... Pero, ¿sabía que estas ventajas pueden ...

Según el American College of Sports Medicine, este tipo de marcha quema un 40% más de calorías por minuto que caminar rápidamente hacia adelante. Además, es una excelente opción para ...

Aunque para muchos pueda parecer una novedad ... A diferencia de caminar hacia adelante, que pone el énfasis en los tobillos, ...

En ocasiones, estos problemas pueden trabajarse también de adelante hacia atrás utilizando la técnica ... ya que este es el punto de partida para poder aplicar esta estrategia, los datos ...