Si buscas una forma sencilla y efectiva de activar tu metabolismo, atarte las zapatillas y salir a caminar podría ser el ...

Esta ruta es perfecta para quienes buscan una caminata relajada en medio de la naturaleza. Con un sendero accesible, es ideal ...

Mantenerse activo físicamente es una de las estrategias más efectivas para reducir el riesgo de enfermedades y mejorar la ...

Esto representa, aproximadamente, una caminata de una hora y media si caminamos a un ritmo moderado de 5 km/h. Beneficios de caminar 10.000 pasos al día Cumplir con esta meta diaria de pasos no ...

Desde el minuto cero se pudo percibir la energía positiva. Y esa situación se mantuvo hasta el final de la jornada. Fue ayer, ...

El próximo sábado 15 de marzo, en Lima, la capital de Perú, se llevará a cabo la Caminata por la Vida 2025, un evento que ...