il Giornale on MSN

Pernici, 800 metri di storia per cancellare Fiasconaro

L'atleta delle Fiamme Gialle dopo 53 anni batte il record italiano firmato all'Arena in una serata rimasta epica ...

Larissa Iapichino nella storia: vola a 7,12 metri e batte il record leggendario di mamma Fiona May

AGI - Dei record italiani femminili quello del salto in lungo era il secondo più antico della lista. In testa c'è sempre ...

Caldo, turisti impreparati sui ghiacciai in sofferenza: a 4000 metri in scarpe da ginnastica

In Svizzera è già arrivato il Glacier Loss Day. In Italia, a quattro anni dalla tragedia della Marmolada, ghiacciai in crisi: ...
Runner's World

Ripetute di 1000 metri: dove, come quando e a che ritmo correrle

Le prove ripetute di 1.000 metri sono ideali per sviluppare la velocità alla soglia del lattato, ovvero la velocità di riferimento (VR) che rappresenta la velocità alla quale si dovrebbe essere in ...
Il Messaggero

Caldo estremo, zero termico a 4.500 metri (quasi l'altezza del Monte Bianco). Il Cnr: «Inizierà a mancare l'acqua»

L'ondata di caldo di questi giorni sta mettendo in difficolta tutta Europa, a tutte le latitudini e a tutte le altezze. Persino sui ghiacciai alpini, dove lo zero termico è arrivato sopra i 4.500 ...
Gazzetta

Andiamo a vedere la tabella estiva per avvicinarsi al meglio a una competizione importante nella categoria Allievi. I consigli del coach

Stretching dinamico di 10 minuti + 45 minuti di corsa lenta + 10 allunghi veloci di 60 metri, con recupero di passo. Stretching dinamico di 10 minuti + 15 minuti di riscaldamento + 4 allunghi di ...