Voici pourquoi votre playlist d'entraînement personnelle booste l'endurance de 20 % sans que votre cœur travaille plus dur ...
Des chansons comme Dancing Queen, du groupe ABBA, ou Mercy, de la chanteuse Duffy, ont amélioré la motivation et l’endurance de participants à une séance d’entraînement, selon un petit essai anglais.
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