Schokolade ist bei vielen Menschen eine beliebte Süßigkeit. Von zu viel Schokolade wird meist aber eher abgeraten. Was passiert, wenn man regelmäßig Schokolade isst?

Nicht vergessen sollte man das Anandamid, welches an die Endocannabinoid- und Vanilloid-Rezeptoren bindet. Die biogenen Amine Serotonin, Tryptophan, Phenylethylamin, Tyrosin, Tryptamin und Tyramin ...

Weitere Inhaltsstoffe wie Theobromin und Koffein wirken mild anregend. Anandamid beeinflusst das Nervensystem, während biogene Amine wie Serotonin und Tryptophan eine Rolle in der Stimmungsregulation ...

Zu den weiteren positiven Effekten zählt die Ausschüttung von Anandamid nach 30 Minuten des langsamen Laufens, was zu einem Gefühl des „Runner’s High“ führen kann. Zudem regt die sportliche Aktivität ...

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Zugegeben, mit rund 600 Kilokalorien pro 100 Gramm sind Kakonbis auf den ersten Blick keine Schlankmacher. Sie enthalten 57 g Fett, 6 g Kohlenhydrate und 13 Gramm Eiweiß. Aber: Mehr als 10 Gramm auf ...