Después del almuerzo, es común experimentar una sensación de somnolencia que dificulta la concentración y el rendimiento.

Investigadores revelaron cómo aprovechar las siestas diurnas sin afectar el descanso nocturno. Este truco podría transformar tu productividad ...

Si bien es una excelente aliada para recuperar energías, puede complicar la salud del sueño si no cumplimos con su duración ...

Las autoridades ordenaron cerrar el centro de cuidado infantil ubicado en la Iglesia Metodista de Forsyth tras de detectar ...

A los agentes de la Ertzaintza, que esta semana han detenido a un hombre por allanar una vivienda unifamiliar en la localidad ...

Aumento de la energía: un descanso de 20 minutos es suficiente para combatir la somnolencia diurna y recuperar la vitalidad. Con este conjunto de beneficios podemos observar que las siestas que no ...

Tal como indicaba el pronóstico, llueve en distintas partes de Mendoza. Un conductor registró la creciente en la ruta 7. Un ...

La oficina del sheriff explicó que la profesora administró el fármaco con la intención de “dormirlos a la hora de la siesta”.

Tal como indicaba el pronóstico, llueve en distintas partes de Mendoza. Un conductor registró la creciente en la Ruta 7. Un ...

Denostada durante años por estar asociada a la pereza, la siesta se ha descubierto como un sistema rápido y eficaz de mejorar ...

Aquel día, todos nos sentíamos como abandonados a nuestra suerte y no queríamos seguir tragando kilómetros. Para unas ...

Después del almuerzo, es común experimentar una sensación de somnolencia que dificulta la concentración y el rendimiento. Aunque tomar una larga siesta no siempre es viable debido a ...