Aunque cada vez somos más constantes con el entrenamiento de fuerza, las investigaciones muestran que todavía pasamos por ...

Si acabas los entrenamientos con los pies cargados o doloridos, puede que lo que necesites no sea más masaje, sino más bien ...

Three cast mates from season seven of the show will run in New York: Bryan Arenales, Nic Vansteenberghe, and Elan Bibas.

Hydrating the day before a race really shouldn’t differ much from any other day. Baker recommends aiming for that minimum ...

Cuato amigos han batido un récord de media maratón corriendo a una velocidad impresionante disfrazados de 'La pequeña oruga ...

Jeff Dengate and Aly Ellis talk about training for winter half marathons and why they're a great excuse to book a tropical ...

Whether you’re running outside or just hitting the treadmill, good music can often make the difference between a rave run and ...

Taking easy runs too fast is a common habit among runners, much to the chagrin of coaches everywhere. I know staying in the ...

Las Salomon XA Pro 3D Gore-Tex son una de las zapatillas más populares para caminar por la montaña en los meses de lluvia y ...

El noruego Jakob Ingebrigtsen quiere sacarse la espina del Mundial de Tokio con el ataque a los récords mundiales de 1.500 ...

If you want to avoid hitting the wall, take a look at your nutrition, training, and race plan.

Pick out your perfect race day kit: You can take all of the guesswork out of gearing up for race day with our what to wear ...