Sim, é verdade que o corpo elimina gordura pelo xixi e pela transpiração. Mas o que muitas pessoas não imaginam é que a maior ...

Para quem possui uma rotina de atividades físicas, as dores aparecem e, muitas vezes, ignoradas, por acreditar que sejam ...

A cerveja sem álcool carrega carboidratos, conservantes, aromatizantes e, muitas vezes, um alto teor de açúcares. Quando ...

Na quinta-feira (3), o Ministério da Saúde confirmou que o Implanon, método contraceptivo hormonal que pode custar até R$ 4 ...

Na quinta-feira (03), Lizzo compartilhou nas redes sociais um antes e depois do seu processo de emagrecimento. A cantora ...

Pessoas com asma podem e devem praticar exercícios físicos, desde que a doença esteja controlada e orientada por um ...

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Se você pratica musculação regularmente, já deve ter percebido que os treinos podem colaborar para o surgimento de calos nas ...

A musculação não é uma atividade apenas para quem deseja ganho de massa muscular ( hipertrofia) ou para quem procura por ...

“Treinar no frio faz com que a queima de caloria seja maior. Isso acontece porque a exposição ao frio faz com que o corpo ...

A diabetes é uma doença metabólica e crônica caracterizada pelo aumento da glicose no sangue. Ela ocorre quando o pâncreas ...

Genética, nutrição e treino atuam de forma integrada para o desenvolvimento da musculatura dos ombros, afirma neurocientista ...