Psicología de los colores: su significado y cómo ... - Cuerpomente
Apr 27, 2024 · 2 / 10. Fotografía: Pexels. Amarillo. Significado del color amarillo: Es el color del optimismo, pero también de la mentira y la envidia; del entendimiento y la iluminación, pero también de los traidores. De ahí que sea considerado como un color contradictorio por los expertos en psicología del color.; Se vincula con la inseguridad, al igual que el gris.
Romero: propiedades medicinales, beneficios y contraindicaciones
Propiedades del romero. Para la circulación: es un excelente estimulante circulatorio que favorece la irrigación sanguínea en el cerebro, lo cual facilita una mayor concentración y retención de conocimientos. También puede aliviar sensaciones de vértigo y desequilibrio por problemas puntuales de irrigación sanguínea en el cerebro.
20 cenas saludables y ligeras ¡listas en 10 minutos! - Cuerpomente
Oct 17, 2024 · Elige verduras que se hagan en 10-12 minutos y que queden con buena textura y sabor. Por ejemplo brócoli, kale, tomates cherry, zanahoria, pimientos, champiñones, cebolla, puerro, calabacín, espárragos, espinacas… y dales un toque de especias. Ingredientes. 1 taza de arroz. ¼ de brócoli.
Zanahoria: propiedades, beneficios para la salud y valor nutricional
Vitaminas y minerales de la zanahoria. Al consumir 100 gramos de zanahoria se obtienen cantidades remarcables de las siguientes vitaminas y minerales: Vitamina A: 16705 IU. Vitamina C: 5,6 mg. Vitamina K: 13,2 mcg. Vitamina B1: 0,1 mg. Vitamina B3: 1 mg. Vitamina B6: 0,1 mcg. Vitamina B9 (ácido fólico): 19 mcg.
Chía: todas las propiedades y beneficios para la salud
Gracias a sus grasas saludables y su fibra, las semillas de chía se consideran un recurso de primer orden para reducir los triglicéridos y el colesterol LDL en sangre, al tiempo que incrementa el colesterol HDL. Reducen el riesgo de trombos, la agregación plaquetaria y la viscosidad sanguínea. Son un gran apoyo en el control de la tensión ...
Arroz: propiedades, beneficios para la salud, valor nutricional y tipos
El arroz (Oryza sativa) es un alimento repleto de propiedades y beneficios para la salud que suponen el sustento básico de más de la mitad de la población mundial y, probablemente.Es el cereal más apreciado por sus equilibradas propiedades nutricionales. Origen del arroz. El arroz empezó a cultivarse unos seis mil años antes de Cristo en varias regiones distintas al …
¿Qué es el kéfir? | Propiedades, beneficios y cómo tomarlo
La mayoría de los beneficios del kéfir derivan de su carácter probiótico y de las modificaciones que produce en la leche. 1. Cuida la microbiota y las defensas. Como probiótico ayuda a regenerar la flora intestinal y se indica en indigestión, candidiasis, estreñimiento o diarrea, así como para estimular las defensas del organismo. 2.
Jengibre: todas las propiedades y beneficios para la salud
Jengibre: beneficios para la salud. Una revisión de estudios científicos publicada en la revista Nutrients, concluye que el jengibre se ha probado eficaz en la mayoría de los estudios, incluidos los que examinaron el alivio de las náuseas y los vómitos durante el embarazo, la función digestiva, la mejora en el nivel de expresión de marcadores de …
Citrato de magnesio: para qué sirve y cuáles son sus beneficios y ...
Oct 10, 2023 · Algunos de los síntomas de un déficit de magnesio que el citrato de magnesio puede ayudar a combatir son el cansancio, la ansiedad, los dolores musculares, los calambres, los dolores de cabeza y los problemas para dormir. El citrato de magnesio tiene una mayor biodisponibilidad que otros tipos de suplementos magnesio (como el óxido de ...
Dieta antiinflamatoria: siéntete mejor en solo 7 días - Cuerpomente
Oct 17, 2024 · Los secretos para combatir la inflamación son hacer ejercicio, no estresarse, dormir bien, estar en contacto con la naturaleza y seguir una dieta antiinflamatoria. Con el curso online Dieta antiinflamatoria para vivir más y mejor de Escuela Cuerpomente aprenderás los secretos de la alimentación antiinflamatoria.