Comment améliorer rapidement la souplesse du dos
Comment améliorer rapidement la souplesse du dos
Apr 6, 2021
stretchingpro.com
GARDER UN DOS SOUPLE AVEC CETTE EXERCICE FACILE : Enchainement de 2 mouvements pour garder une colonne souple et bien alignée ! conservez une bonne mobilité du dos c'est s'assurer d'un dos sans douleur. Faites ce mouvement plusieurs fois par jour et plusieurs fois dans la semaine pour en ressentir les effets ! Bonne pratique à vous ! LE PROGRAMME ZERO DOULEUR DU DOS : https://stephane-coach.systeme.io/61579eda #colonnevertebrale #dos #mal #douleur #sante #souplesse #seniors #gym #mobilitytrainin
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