Die drei Schichten des Beckenbodens einfach erklärt
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Der Beckenboden gehört zu den Bereichen des Körpers, die gerne vernachlässigt oder sogar ganz vergessen werden; dabei spielt der Beckenboden eine entscheidende Rolle für unsere körperliche Gesundheit! @drkatharinakessel erklärt heute einmal die genaue Funktion des Beckenbodens! #becken #beckenbodentraining #beckenboden #hüfte #bewegung #gesundheit #dehnen #beweglichkeit #beweglichkeitstraining #beweglichkeitsübung #gelenkschmerzen #rückenprobleme #ganzheitlich #shorts #ganzheitlichegesundheit #r
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